出梅后，杭州進(jìn)入持續(xù)晴熱高溫的天氣，特別是即將進(jìn)入夏季最后一個(gè)節(jié)氣“大暑”，這也是全年最熱的時(shí)候。杭州天騏物業(yè)服務(wù)有限公司及時(shí)向在管項(xiàng)目業(yè)主住戶發(fā)布高溫防暑提醒，盡量減少戶外活動，多喝熱水，做好防暑降溫措施，安全度過夏天。

暑期要注意飲食健康，多吃蔬菜水果，不吃油膩的食物，可以吃些“酸”味食物促進(jìn)消化，不要貪涼。天氣炎熱，注意室內(nèi)、外溫度的調(diào)節(jié)，及時(shí)補(bǔ)充水分，保持身體健康。高溫期間，盡量避免或減少戶外活動，特別是上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)不要在烈日下運(yùn)動。室外高溫作業(yè)人員，須采取有效防曬措施，防止皮膚灼傷，并及時(shí)補(bǔ)充水分，防止中暑。盡量不要到江河、水庫游泳，以防溺水事故的發(fā)生。

注意家中用電安全，尤其是空調(diào)、電視機(jī)、電風(fēng)扇的使用，定期檢查戶內(nèi)配電箱是否正常。車輛定期保養(yǎng)，不要長時(shí)間將愛車停放在太陽下暴曬，不要在車內(nèi)開空調(diào)睡覺，以免造成安全事故。家中裝修的業(yè)主，請?zhí)嵝压と穗x開施工現(xiàn)場時(shí)，及時(shí)關(guān)閉電源，不要將油漆、防火材料等放置在陽臺暴曬，以免引發(fā)火災(zāi)。

天騏物業(yè)同時(shí)提醒廣大業(yè)主住戶，一旦發(fā)生高溫中暑，要立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下，讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開電扇或開空調(diào)，以盡快散熱，盡快冷卻體溫，降至38度以下，具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處，或用溫水或酒精擦拭全身，或冷水浸浴15至30分鐘。意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑，還可服用人丹和藿香正氣水。對于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。

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